Понедельник, 24.07.2017, 05:41
Приветствую Вас Гость | RSS

Радость Сатаны

Открытие горловой чакры

Открытие горловой чакры

Для активации горловой чакры, сложите руки вместе, как на фото, пальцы бок о бок вовнутрь. Не складывайте большие пальцы. Сделайте глубокий вдох; провести как и в других пробуждения упражнений, а затем вибрировать: "Небо", пока ваше дыхание не будет полностью израсходовано.

N-N-N-N-EH-EH-EH-EH-B-B-B-B-OH-OH-OH-OH

N как русская Н. EH как в английском cлове set, чуть мягче русской Э, ближе к Е только без Й в начале. B как русская Б, OH как русская О.

Слушайте произношение мантры чакры горла в MP3

Если не действует, попробуйте ХАУМ: (по-русски) ХХХХХХ-АААААА-УУУУУУ-ММММММ.

Важно чувствовать сильную вибрацию в горле, чуть выше горловой впадины. Сделайте это 5-7 раз. Помните, для получения правильного тона может потребоваться некоторая практика. Пение должно вибрировать область вашего горла. Это упражнение можно делать один раз в неделю или более по мере необходимости.

Теперь правильно расположите вашу горловую чакру, направьте ее острием вниз, как показано на рисунке слева.

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0